النصائح العشر لمستخدمي الكمبيوتر

النصائح العشر لمستخدمي الكمبيوتر ( الحاسب الآلي ) 
للوقاية من أمرض الكمبيوتر . 


1-حول نظرك عن الجهاز كل 10 دقائق لمدة 10 ثواني . 
2- أختار الإضاءة المناسبة للجهاز . 
3- قف لمدة دقيقة مقابل كل 30 دقيقة تقضيها أمام الجهاز . 
4- أترك مسافة بينك وبين الجهاز بحدود 50 إلى 75 سم . 
5- أفضل موقع للجهاز أن يكون في الجهة المقابلة لك . 
6- لابد أن يكون مستوى الكرسي والجهاز متناسبين . 
7- حرك يدك التي تستخدم الفأرة بإستمرار .
8-حرك قدميك أثناء الجلوس بإستمرار . 
9- قم بتحريك رقبتك كل 20 دقيقة .
 10-ضع كأس ما بجانبك لتجديد نشاطك .

التسميات:

فيسبوك تويتر جوجل + لينكدن واتساب

المهندس علي المطيري

مهندس حاسبات (برمجيات) ، مؤسس موقع موسوعة المطور مهتم بجديد تكنولوجيا المعلوميات ، ومهتم بتطوير المواقع والتجارة الالكترونيه ، والمساعده في حل جميع مشاكل الكومبيوتر ومشاكل الانترنت اطمح إلى إيصال أكبر قدر من المعلومات للمستخدمين العرب بأبسط طريقة وأفضل صورة